Антистресс "Вместо пирожка"

Технология избавления от лишнего веса: выработайте новую полезную привычку перекатывать биотренажер по пальцам, когда вам комфортно.
Делайте это при каждом желании съесть «пирожок». Вкусный, горячий «пирожок» принесет пользу лишь в том случае, если вы его заработаете физической активностью (повышением уровня бодрствования).