Содержание курса:
- С чего начинается осанка.
- Причина большинства болезней.
- Где скапливаются эмоциональные напряжения.
- Комплексный подход к расслаблению.
- Упражнения для стопы.
- Упражнения для шеи.
- Упражнения для грудного отдела позвоночника.
- Упражнения для поясницы и крестца.
- Завершающее упражнение.
- Новая осанка.